Cantidad de 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico en english muffins, blanco de grano entero

Productos horneados

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22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico

22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico que no sean english muffins, blanco de grano entero.

El aceite de pescado, el salmón 18.232 g 18.23%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 12.377 g 12.38%
El aceite de pescado, hígado de bacalao 10.968 g 10.97%
El aceite de pescado, sardina 10.656 g 10.66%
El aceite de pescado, lacha 8.562 g 8.56%
Aceite, sello manchado (Alaska) 6.52 g 6.52%
El aceite de pescado, arenque 4.206 g 4.21%
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 3.94 g 3.94%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular 3.8 g 3.8%
Pescado, caballa, salado 2.965 g 2.96%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco 1.747 g 1.75%
Salmón, rojo (sockeye), filetes con piel, ahumado (Nativos de Alaska) 1.52 g 1.52%
Pescado, salmón, Atlántico, cultivado, cocido en seco 1.457 g 1.46%
Pescado, salmón, Atlántico, cocinado calor seco salvaje,, 1.429 g 1.43%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo 1.401 g 1.40%
El pescado, salmón, coho (plateado), crudo (Nativos de Alaska) 1.385 g 1.38%
Pescado, huevas, varias especies, crudo 1.363 g 1.36%
Pescados, el sábalo, americano, crudo 1.321 g 1.32%
Fish, anchoa, europeo, enlatado en aceite, sólidos escurridos 1.292 g 1.29%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito 1.28 g 1.28%
english muffins, blanco de grano entero

english muffins, blanco de grano entero es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en english muffins, blanco de grano entero se enumeran a continuación.

Agua 39.48 g 39.48%
La energía (calorías) 245 kcal
Energía (julios) 1023 kJ
Proteína 7.02 g 7.02%
lípido total (grasa) 1.75 g 1.75%
Ceniza 1.59 g 1.59%
Hidratos de carbono, por diferencia 50.17 g 50.17%
Fibra, dietética total 3.5 g 3.5%
Azúcares, total de 1.75 g 1.75%
Calcio, Ca 140 mg 0.14%
Hierro, Fe 2.53 mg
El magnesio, Mg 33 mg 0.03%
El fósforo, P 127 mg 0.13%
Potasio, K 130 mg 0.13%
Sodio, Na 386 mg 0.39%
Zinc, Zn 0.97 mg
Cobre, Cu 0.164 mg
El selenio, Se 17.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
tiamina 0.263 mg

Nutrientes en english muffins, blanco de grano entero